由于我国过去基本上实行的是“一岗到老” 的制度，对猝然而至的下岗，不少人缺乏精神准备，心理上受到沉重的打击。加之失去了曾经长期稳定的经济收入和福利保障，故而难以承受来自各方面的巨大压力，有些人患上了“下岗病”。

大家都知道人生的旅程总不会一帆风顺，坎坷曲折是避免不了的一个心态正常的人，总能够坦然面对命运的挑战，赢得人生的价值。心理医学与生活常识告诉我们上交谈乃至倾诉，是排解心头愁烦. 维护心理健康的极好方式。生命属于我们只有一次，健康属于我们也只有一份。人生的最好岗位乃是健康常驻于身。作为下岗者，更应该加倍珍惜健康这一最大财富，以健康作为资本投入到社会生活的“市场”里，赚取丰厚的人生意义。人生常有上岗、下岗，但切莫让健康“下岗”。