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养生哲学
五行生克——传统养生
作者:佚名    来源:本站原创    点击数:   更新时间:2007年05月18日   

五行者,金、木、水、火、土也。古人认为,五行是构成宇宙万物的五大基本要素。《国语》有云:故先王以土、 金、木、水、火相杂,以成百物。
  五行的基本规律是相生与相克。所谓相生,是金生水、水生木、木生火、火生土、土生金;每一生都有生我我生的相向关联。所谓相克,是金克木、木克土、土克水、水克火、火克金;每一克均有我克克我的相向关联。生中有克,克中有生,相反相成,运行不息。
  五行之间,除了正常的生克关系,还常会发生相乘、相侮的异常现象。所谓相乘,即按五行相克次序的克制太过,有乘虚侵袭的意思;所谓相侮,指与相克次序相反的克制异常,有恃强凌弱的意思。比如,木气溢金,金不能制木,那么,木气就会去乘土,而反过来还会侮金;反之,木气不足,则金来乘木,土反侮木。
  可见,五行的生克,要求恰如其分,既要防不足,又要防太过,中医的辨证,就在这里。



 
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