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女
十个数养生哲学
作者：佚名    来源：互联网    点击数：   更新时间：2007年08月01日   

        一个目的（健身）；
     两个要点（烦恼时糊涂点，得意时潇洒点）；
     三个忘记（忘记年龄，忘记疾病，忘记怨恨）；
     四季不懒（每天步行3公里）；
     五谷皆食（饮食清淡）；
     六欲不张（淡泊名利，身心放松）；
     七分忍让；
     八方交往；
     九（酒）少烟除；
     十分坦荡（心胸开阔，兴趣广泛，心态平衡）。
　
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